Physical Italia episodi 6 e 7: quali sono le prove e come si arriva alla top 6

Gli episodi 6 e 7 di Physical Italia: da 100 a 1 sono disponibili su Netflix dal 25 settembre 2026 e portano la gara dalla fase a squadre alla selezione dei sei finalisti. La puntata 6 si intitola La corsa con le bighe, mentre la 7 è La griglia degli eroi. Sono due prove diverse: la prima premia potenza, velocità e coordinazione di squadra, la seconda elimina il gioco collettivo e trasforma la competizione in un tutti contro tutti.

Netflix descrive ufficialmente il sesto episodio come una sfida tra squadre ispirata ai gladiatori moderni. Nel settimo, invece, ogni concorrente combatte individualmente per conquistare uno dei sei posti disponibili prima dell’episodio finale del 2 ottobre.

Physical Italia episodio 6: come funziona La corsa con le bighe

L’episodio 6 dura circa 53 minuti e mette di nuovo al centro il lavoro di squadra. La descrizione pubblicata da Netflix parla di alcuni rientri inattesi e di una prova brutale costruita su tre qualità: potenza, velocità e coordinazione.

Il titolo, La corsa con le bighe, chiarisce il riferimento visivo alla competizione nell’arena. Non basta quindi avere il concorrente più forte: una prova di questo tipo costringe i membri della squadra a sincronizzare lo sforzo e a gestire il ritmo senza perdere efficienza.

Il passaggio è importante anche per capire la struttura del programma. Dopo le eliminazioni degli episodi 4 e 5 di Physical Italia, la gara non può più permettersi prove introduttive: ogni sfida deve ridurre rapidamente il gruppo e preparare il passaggio alla fase individuale.

Physical Italia episodio 7: cos’è La griglia degli eroi

L’episodio 7 dura circa 42 minuti e abbandona definitivamente il gioco di squadra. Netflix presenta La griglia degli eroi come un tutti contro tutti in cui ogni atleta deve pensare soltanto alla propria sopravvivenza nella competizione.

L’obiettivo è molto concreto: entrare nella top 6. I concorrenti rimasti si affrontano quindi per i sei posti che conducono direttamente all’ultimo episodio. È il punto in cui alleanze e gerarchie costruite nelle prove precedenti smettono di offrire protezione.

Quanti concorrenti arrivano alla finale?

Alla fine della Griglia degli Eroi devono restare sei concorrenti. È questo il numero indicato dalla descrizione ufficiale dell’episodio 7: la prova assegna i posti nella fase conclusiva e prepara l’episodio 8, intitolato 1 su 100.

Il programma parte da cento atleti e costruisce una selezione progressiva tra forza, agilità, resistenza, strategia e capacità di adattamento. La top 6 rappresenta quindi l’ultima scrematura prima della sfida che assegnerà la vittoria.

Per evitare spoiler non verificati, qui non anticipiamo nomi di eliminati o finalisti sulla base di clip, social o ricostruzioni non ufficiali. La struttura delle prove, i titoli e le durate sono invece verificabili sulla scheda ufficiale Netflix di Physical 100: Italy.

Quanto durano gli episodi 6 e 7?

• Episodio 6, La corsa con le bighe: circa 53 minuti.
• Episodio 7, La griglia degli eroi: circa 42 minuti.

Il settimo episodio è quindi più breve, ma ha una funzione decisiva perché deve trasformare il gruppo residuo nei sei concorrenti destinati alla finale.

Quando esce il finale di Physical Italia?

Il finale di Physical Italia esce venerdì 2 ottobre 2026 su Netflix. Sarà l’episodio 8 e si intitola 1 su 100. Il calendario ufficiale prevede otto episodi complessivi distribuiti in quattro venerdì: 11, 18 e 25 settembre, poi 2 ottobre.

Abbiamo raccolto tutte le date nella guida al calendario degli episodi e alla finale di Physical Italia. Netflix ha confermato la scansione anche nella presentazione ufficiale del programma.

Dove vengono girate le prove?

Physical Italia è stato girato al Lingotto di Torino. I padiglioni sono stati trasformati in un’arena di grandi dimensioni, con set differenti per prove che richiedono strutture, ostacoli e configurazioni sempre nuove.

Per capire come è stato costruito lo spazio di gara puoi leggere anche il nostro approfondimento su dove è stato girato Physical Italia. Il premio finale, invece, è spiegato nella guida su quanto vince il vincitore di Physical Italia.

In breve

• Gli episodi 6 e 7 sono disponibili dal 25 settembre 2026.
• L’episodio 6 è La corsa con le bighe e dura circa 53 minuti.
• L’episodio 7 è La griglia degli eroi e dura circa 42 minuti.
• La Griglia degli Eroi porta la competizione a sei concorrenti.
• Il finale, episodio 8, esce il 2 ottobre 2026.

Il vero cambio di fase avviene quindi nell’episodio 7: da quel momento non esistono più squadre, ma soltanto sei posti da conquistare per arrivare alla sfida finale.